【必一運動(dòng)官網(wǎng)，必一體育，必一體育網(wǎng)頁(yè)版登錄】【蓮香島健康小衛士】當女人失去水份，居然會(huì )生出這么多疾??！

科學(xué)研究指出，一般人體每天通過(guò)排便、尿液、流汗或皮膚冷卻等渠道萎縮的水分，約是1800～2000cc，夏季、秋季的冷卻最為顯著(zhù)。專(zhuān)家們找到，對于女性來(lái)說(shuō)皮膚是水分彌漫萎縮的主要途徑，空調、環(huán)境污染、季節切換帶給的溫度變化與壓力，以及皮膚凋亡、新陳代謝減慢等因素都會(huì )導致肌膚水分萎縮，令其肌膚堅硬、黯啞、構成干紋、引起諸多肌膚問(wèn)題。1肝臟損毀體內缺水造成毒素無(wú)法通過(guò)其他渠道排泄體外，因此缺水時(shí)對肝臟的壓力較小，更容易造成肝臟疲憊運作、肝火充沛。2咳嗽身體一旦缺水，腸道就不會(huì )吸取更加多水分補足體液，從而造成小便干結。

3記憶衰落血液中的水分嚴重不足，造成腦細胞缺水，大腦將無(wú)法取得所需的氧氣和營(yíng)養，腦細胞功能就不會(huì )上升。從而造成記憶力衰落。

4頭痛頭浮腦細胞在運營(yíng)過(guò)程中產(chǎn)生新陳代謝的毒性廢棄物，并及時(shí)把廢棄物清掃整潔，當水分嚴重不足時(shí)，大腦為了清掃廢棄物不會(huì )運送更好的血液至心臟處，從而引發(fā)頭痛頭沉等癥狀。5腸痙攣左腹下部隱隱作痛是身體缺水的一種信號，大腸的功能之一就是吸取排泄物中的水分。

如果你不吃的食物太干，又沒(méi)另外補足水分，大腸的吸取強度就不會(huì )減少，斷裂、膨脹的過(guò)程中不會(huì )引發(fā)疼痛。產(chǎn)生痙攣的感覺(jué)。6口臭潰瘍由于缺水造成的唾液嚴重不足，更容易必要造成口腔內氣味難聞，口腔潰瘍的幾率也不會(huì )減少。7心律失常酸化是心律失常的最重要原因之一，血容量減少時(shí)需要造成胸悶、氣喘、頭昏、力弱等展現出。

為肌膚補水保溫的方式目前主要有3種，根據自己的情況在有所不同時(shí)間人組用于就能超過(guò)極致鎖住水效果：1）保溫乳液霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。2）保溫精華素：針對性的較慢補水保溫產(chǎn)品。各品牌都有發(fā)售，每天潔面后補水之用。

3）保溫面膜：這是集中于供給水分的急救站，可較慢運送能量水分，短時(shí)間明顯帕濕圓潤，讓每個(gè)毛孔深感快樂(lè )，上妝更容易極致，亦合適旅途及長(cháng)時(shí)間疲乏后消壓。

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